Történt már veled olyan, hogy a reggeli indulás előtt szemeztél az esernyőddel egy darabig, pedig úgy tudtad nem lesz aznap eső? Hogyan döntöttél, elvitted magaddal vagy ostobaságnak tartottad, és hagytad, hogy racionális elméd meggyőzzön? Milyen érzés volt tapasztalni, hogy jött az eső?
” Az intuitív elme áldott ajándék, a racionális elme pedig hűséges szolga. Olyan társadalmat teremtettünk, aki a szolgát tiszteli és megfeledkezett az ajándékról.”
Albert Einstein
Az intuíció kulcs a sikeres élethez, akár az üzletet, akár az élet egyéb területeit nézzük, és valóban ajándék a jelenléte az életünkben. Segít eligazodni, megtalálni a helyes irányt, hogy ne tévedjünk el. Igaz, minden tapasztalat hasznos és tanulhatunk belőlük, mégis intuíciónk által könnyedebbé válik az utazás. Azáltal, hogy figyelmeztet az esetleges csapdákra vagy tévutakra, ezek elkerülésével könnyebben és örömtelibben tudunk utunkon járni, együttműködve az élettel.
Hogyan tudod fejleszteni az intuíciódat?
1. Vedd észre.
Az intuíció valamilyen formában mindannyiunk életében ott van. A kérdés csak az, hogy észreveszed-e? Észreveszed, amikor jelezni szeretne feléd? Az intuícióval való kapcsolódás olyan, mint egy interperszonális kapcsolat kezdete. Olyan, mint egy tánc. Mint amikor megismerkedsz valakivel és elkezd jelezni feléd. Észreveszed a jelzését?
2. Figyeld meg.
Figyeld meg, hogy hogyan érkezett hozzád a megérzés, vizuálisan, belső hang formájában, érzésként vagy testi érzetként? Lehet, hogy egyszerre több csatornán? Gondolj egy olyan helyzetre, amikor erős volt az intuíciód, és megérzésed beigazolódott. Mi volt az a csatorna, amin keresztül érkezett? Ezek által a beazonosítások által rá tudsz ráhangolódni arra, hogy mi az a csatorna, ami számodra működik.
3. Adj teret a kibontakozásának.
Az életünkben, bármi is az, amire figyelmet fordítunk, szárba szökken. Nincs ez másként az intuíciónkkal sem. Ha azt szeretnénk, hogy jobban tudjunk kapcsolódni a belső hangunkkal, megérzésünkkel, akkor el kell kezdenünk hidat építeni vele, kapcsolódni hozzá. Szenzitívvé kell válnunk a befogadására. Ehhez elsősorban kapcsolódni kell az érzéseinkhez, érdemes például relaxálnunk valamilyen formában, forró fürdőt vennünk, kellemes zenét hallgatva egy szép gyertya fényében lepihennünk, esetleg kimennünk sétálni az erdőbe, miközben befelé figyelünk. Az egyik leggyorsabb és legrövidebb út természetesen a meditáció intuíciónk megerősítésére.
4. Gyakorolj.
Ha bevált valamilyen módszer a kapcsolódásra, akkor rendszeresen gyakorold. Ha erősek szeretnénk lenni fizikailag, erősíteni kell a testünket, ha pedig egészségesek, akkor egészségesen kell étkeznünk. Ha intuíciónkkal szeretnénk kapcsolódni, gyakorolnunk kell. Meditálj, relaxálj, végezz légzés gyakorlatokat, tölts időt a természetben, sportolj és mindeközben figyelj befelé! Minél több időt, teret, figyelmet adsz a dolognak, annál inkább megtapasztalhatod a kibontakozását.
5. Ne akard görcsösen.
Megfigyelted már, hogy sok fontos, szép, emlékezetes pillanat az életünkben a spontaneitásból született? Mikor nem görcsösen akartunk valamit, hanem megengedtük az életnek, hogy olyan legyen, amilyen. Egy pillangót nem lehet elkapni zárt tenyérrel, de ha kinyitjuk a tenyerünket és türelmesek vagyunk, ránk repülhet és megörvendeztethet minket szépségével. Eleinte intuíciónk érzékelése is ehhez hasonlatosan egyfajta türelemjáték, hol érzékeljük, hol elillan, és nehezebb ráhangolódnunk belső hangunkra. Az intuitív állapot egy stresszmentes közegben tud a legkönnyebben létrejönni, amikor az ember áramlásban érzi magát, spontán és könnyed. Ezért nem érdemes görcsösen akarni, sokkal inkább azokat a folyamatokat érdemes segíteni, ahol többször tudunk ellazulni, könnyedek és örömteliek lenni. Ha ez sikerül, idővel intuíciónk teljesen természetes és örömmel fogadott részévé válik életünknek, amire ha hallgatunk, csodák történhetnek velünk.
